Cầu thủ tập thả lỏng cơ sau trận đá bóng bằng cách nào?

Thả lỏng cơ bắp sau trận đấu cũng quan trọng như làm nóng cơ trước...

Bóng chày và các chấn thương phổ biến mà người chơi thường gặp

Bóng chày là bộ môn vận động sử dụng kết hợp đồng đều giữa tay...

Bia – đồ uống không thích hợp cho các cầu thủ đá bóng

Trong các lưu ý về chăm sóc sức khỏe cầu thủ thì việc sử dụng...

Khởi động chung trước trận bóng làm giảm nguy cơ chấn thương

Khởi động chung trước khi vào trận sẽ giúp cho cầu thủ làm quen và...

Đầu gối bị chấn thương và cách phòng tránh chấn thương trong bóng đá

Đầu gối bị chấn thương là trường hợp rất dễ thấy trong bóng đá do...